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Masajes Orientales y Técnicas de Relajación

Por belen_olmos • 27 octubre, 2008 • Categoría: Bienestar

Los masajes orientales basan sus tratamientos en técnicas sensitivas cuya misión es aliviar el estrés y numerosos desequilibrios psicosomáticos. Las culturas china, japonesa o tailandesa, entre otras, son pioneras en desarrollar estas técnicas, practicadas durante siglos, para prevenir enfermedades y ganar en salud. Cada vez son mas las personas que se deciden por estas prácticas, tratando de encontrar el equilibrio entre su mente y cuerpo, y buscando restablecer el flujo natural de la energía vital. El secreto está en que proporcionan grandes dosis de relax y bienestar. 

Shiatsu

El Shiatsu es la técnica japonesa que elimina las tensiones mediante suaves presiones con los dedos pulgares y palmas de las manos en determinados puntos del organismo, produciendo un estímulo que se refleja en distintos órganos para potenciar y mejorar su funcionamiento.  Es un tratamiento eficaz para prevenir enfermedades, aliviar el estrés, la ansiedad o la depresión y las tensiones musculares. También ayuda al funcionamiento global del organismo, generando bienestar y es libre de efectos secundarios. La clave de esta terapia está en equilibrar la energía de nuestro cuerpo de una manera placentera.

Reiki

El término japonés reiki significa “energía universal”. Se utiliza como terapia alternativa que consiste en la sanación a través de la imposición de manos, canalizando la energía a través de éstas. Este método milenario y natural que utiliza la energía vital para curar enfermedades físicas y psíquicas, también puede ser autoaplicado, ayudando a liberar tensiones y a relajarse. La finalidad es encontrar el bienestar general de mente, cuerpo y espíritu. Las energías naturales ayudan a activar nuestro sistema de defensas, restableciendo la salud.  Entre muchos de sus beneficios se puede destacar que esta técnica favorece el crecimiento y regeneración de tejidos, alivia el dolor, ayuda a cicatrizar y elimina toxinas.

Chi-Kung y Chi

El término Chi Kung define el arte de trabajar la energía mediante sencillos ejercicios que, sin esfuerzo, ayuda a recuperar la salud y la vitalidad de nuestro organismo. Su práctica continua y autónoma se basa en una serie de ejercicios que pretenden aportar efectos beneficiosos a nivel físico, mental, emocional y espiritual. Por otro lado, el masaje Chi es la técnica que combina armonía y equilibrio mejorando la energía vital mediante masajes profundos de los tejidos y maniobras relajantes y circulatorias, junto con la aplicación de ventosas chinas deslizantes. Las ventosas crean un vacío con la ayuda de una llama, permitiendo extraer el oxígeno de los puntos bloqueados de la espalda, aliviando el dolor. Este masaje también combina la moxibustión, que es la técnica milenaria china que trata los dolores musculares y contracturas mediante la acción terapéutica del calor. La finalidad es dinamizar el metabolismo y órganos internos. 

Ba-Guan

El Ba-Guan es una de las técnicas mas preciadas de la medicina tradicional china. Este tratamiento corporal combina las ventosas con aceites esenciales, estimulando todo el cuerpo mediante movimientos circulares que van desde la espalda hasta los pies. Este método es eficaz para aliviar y curar dolencias relacionadas con el estrés. Además mejora la circulación, elimina toxinas y refuerza el sistema inmunitario. 

Tui Na

Es otra modalidad de masaje de origen chino que se basa en la medicina tradicional china y suele ser complementario a la acupuntura. La misión de esta terapia es activar los meridianos y estimular la circulación sanguínea mediante técnicas de manipulación que mejoran la salud. El tratamiento combina el masaje de músculos y tendones con técnicas de acupresión que afectan al flujo Qi. La finalidad es curar los trastornos musculares, esqueléticos, digestivos o respiratorios. A diferencia de los anteriores, no es un masaje relajante  y no debe ser aplicado en caso de existir fracturas, enfermedades infecciosas o heridas.


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