Los beneficios del Omega-3

El omega 3, esencial para la salud del ser humano, se presenta como una variedad de ácidos grasos que posee su origen, comúnmente, en los pescados de características grasas y que, por ende, Nike Air Zoom Pegasus 33 homme resultan ser alimentos esenciales para un debido balance en la persona. La principal fuente de omega 3, anteriormente mencionada, son los seres marinos; son solo algunos los que poseen esta característica de producir la sustancia que podemos denominar como «la vitamina F». Animales como: La caballa, Jered Weaver Baseball Jersey el atún, Nike Air Jordan 4 Womens
el salmón, la sardina y la sardinela, louboutin homme son unos de los peces que poseen en su organismo la omega-3. Cabe resaltar, Nike Air Huarache Homme que en la posibilidad que poseen las personas de consumir esta vitamina de suma importancia, existen unos suplementos, o que bien podríamos denominar como elementos sustitutos de la omega-3, Asics Gel Lyte 5 Femme Rose New Balance 446 mujer y es de vital importancia anotar, Air Jordan 3.5 Spizike Femme Soldes Asics 2017 que los elementos que se utilicen para sustituir el consumo directo de este, deben poseer grandes cantidades de AEP (ácido eicosapentaenoico) y de ADH (ácido docosahexaenoico), que son los principales elementos activos que posee la omega-3. Sin embargo, Xavier Musketeers no solo los peces son fuente de la omega 3, Florida Gulf Coast Eagles Jerseys la podemos encontrar, también, Asics Gel Lyte 5 Femme Rose en elementos naturales como son: las semillas de lino, ugg classic tall Nike Air Jordan 6 Womens
las nueces, el aceite de canola y el aceite de soja. Además de esta variedad de elementos que poseen la vitamina F, Fjallraven Kanken Classic es de suma importancia mencionar los innumerables beneficios que esta aporta tanto al cuerpo como a la mente. Nike Air Max 90 Beneficios Mentales: La omega-3 es ideal debido a que previene:

• La depresión
• Ayuda a la evolución de enfermedades como la bipolaridad y la esquizofrenia
• Contribuye a mejorar el déficit de atención
• La dislexia
• Las deficiencias cognitivas
• La personalidad borderline
• Agresión y comportamiento antisocial
• El autismo
• Conciente de inteligencia bajo en niños
• Declinación mental
• Demencia
• Mal genio
• Mala memoria

Beneficios corporales: La omega-3 combate a nivel corporal las siguientes patologías:

• Acne
• Artritis
• Asma
• Cáncer cervical
• Cáncer de mama
• Cáncer de próstata
• Colesterol HDL bajo
• Envejecimiento acelerado
• Hipertensión
• Metástasis de cáncer
• Fibrosis quística
• Osteoporosis
• Altos niveles de triglicéridos
• Baja la presión sanguínea
• Disminuye el riesgo de arritmias, que pueden causar la muerte por paro cardíaco
• Mala visión
• Malas articulaciones
• Disminuye la tasa de aumento de la placa arteriosclerótica
• Cáncer de piel
• Constantes ataques al corazón
• Gripas o resfriados
• Espasmos
• Inflamaciones
• Reduce notablemente el riego de padecer alguna enfermedad cardíaca
• Reduce el riesgo de padecer el síndrome de fatiga crónica

Todos los beneficios anteriormente mencionados son la conclusión de numerosos estudios clínicos a cerca de esta brillante proteína, New Balance 990 femme que si bien da cuenta de numerosos e importantísimos tratamientos, no está claro que pueda curar en su totalidad alguna de estas afecciones, Nike Lunartempo 3 homme y que si bien es básica para mejorar notablemente la salud de la persona a nivel general, no garantiza que sea un elemento que pueda curar a corto plazo una de las tantas patologías en las cuales influye,